GUÍA PRÁCTICA PARA DISEÑAR TU PROPÓSITO
¿Alguna vez te has detenido a pensar cómo sería tu vida si pudieras diseñar desde cero?
La mayoría de nosotros seguimos rutinas impuestas, expectativas sociales o caminos preestablecidos, sin cuestionar si eso es lo que realmente queremos. Pero, la verdad es que tienes más poder del que crees. En este artículo te compartiré una guía práctica para comenzar a crear la vida que tú eliges, con claridad, intención y acción consciente.
¿QUÉ SIGNIFICA CREAR LA VIDA QUE QUIERES?
Antes de tomar acción, necesitas definir tu norte. “La vida que quieres” no es lo que ves en redes sociales o lo que otros consideran éxito, es profundamente personal.
- ¿Qué significa para ti sentirte realizad@?
- ¿Qué tipo de relaciones quieres tener?
- ¿Cómo quieres sentirte cada día al despertar?
Responder a estas preguntas es el primer paso para descubrir tu propio concepto de vivir.
PASOS PARA EMPEZAR A CREAR LA VIDA QUE DESEAS
- CONÓCETE A PROFUNDIDAD
El autoconocimiento es la base de cualquier cambio verdadero. Pregúntate:
- ¿Qué actividades me hacen perder la noción del tiempo?
- ¿Qué valores guían mis decisiones?
- ¿Qué talentos tengo que aún no estoy aprovechando?
Herramientas útiles para trabajar el autoconocimiento son: un journaling diario, Test de fortalezas (como VIA character), y conversaciones honestas con personas de confianza.
Hoy, es un buen día
- VISUALIZA TU VIDA IDEAL
Tómate 10 minutos, cierra los ojos e imagina un día perfecto dentro de cinco años:
- ¿Dónde estás?
- ¿Con quién compartes tu tiempo?
- ¿A qué te dedicas?
- ¿Cómo te sientes al final del día?
Traslada esta visión en un tablero de visión y acción, también puedes escribirla en detalle. Esta imagen será tu brújula.
Para emprender un nuevo rumbo,
- ESTABLECE OBJETIVOS CLAROS Y ALCANZABLES.
Soñar es solo el comienzo. Para transformar esa visión en realidad, necesitas objetivos concretos:
- usa la fórmula Smart: objetivos, específicos, medibles, alcanzables, relevantes, y con fecha límite.
- divide cada gran meta en acciones pequeñas y diarias.
Por ejemplo, si tu objetivo es vivir de la pintura del arte, una pequeña acción puede ser dibujar treinta minutos al día o publicar una ilustración por semana.
Para construir un nuevo sueño
- DISEÑA HÁBITOS ALINEADOS CON TU VISIÓN.
La vida que quieres no se construye en un día, si no en lo que haces cada día.
- Empieza con rutinas pequeñas pero sostenibles.
- Usa recordatorios visuales, apps o un diario de hábitos.
Consejo: aplica la regla del 1% de mejora diaria. Pequeños cambios acumulados crean transformaciones enormes.
Para crear nuevas experiencias
- ELIMINA LO QUE NO TE SUMA
Para avanzar también necesitas soltar:
- compromisos que no disfrutas.
- relaciones que disminuyen tu energía.
- hábitos que te alejan de tu visión.
aprende a decir no sin culpa. cada vez que dices no a algo que no quieres dices sí a ti mism@.
- ACTÚA, INCLUSO CON MIEDO
El miedo nunca desaparece del todo pero no debe ser quien conduce tu vida .
- Acepta el miedo como parte del proceso.
- Recuerda: no necesitas estar list@, solo necesitas estar dispuesto.
Cada paso que das es un paso más cerca de la vida que mereces, independientemente de los resultados en el camino.
Ten presente que, el compromiso es contigo mism@, y si sientes que te cuesta actuar, YO estoy dispuesta a escucharte y acompañarte en el camino que quieres hacer. TÚ PUEDES!!!
Para vivir una nueva historia
OBSTÁCULOS COMUNES Y CÓMO SUPERARLOS
- miedo al qué dirán: recuerda que nadie más vivirá tu vida por ti.
- perfeccionismo: empieza antes de sentirte list@. Lo perfecto es enemigo de lo hecho.
- falta de apoyo: busca comunidades mentorías o recursos que te inspiren.
CONCLUSIÓN: EL MOMENTO ES, AHORA!
Crear la vida que deseas, no es un destino final sino un camino que eliges recorrer cada día. No necesitas tenerlo todo resuelto para comenzar, solo necesitas dar el primer paso. Te animo a comunicarte conmigo si sientes que no puedes, o no sabes por dónde empezar.
¿Qué pequeña acción puedes tomar hoy para acercarte a tu visión?
HAZLA, CELEBRA, Y REPÍTELO MAÑANA.
LA VIDA TE AMA